Осуществите свои мечты об идеальном теле вместе с нами! Мы с удовольствием поможем Вам
Улучшаем осанку, продлеваем молодость суставов, прокачаем мышечный
корсет и медитируем
направление
Программа Оздоровительные практики
0%
Направления:
Пилатес
Здоровая спина
Суставная гимнастика
Фитнес для беременных: два сердца
Метод эффективной подтяжки фигуры, улучшения осанки. Помогает приобрести гибкость и свободу движений. Уже после нескольких занятий вы почувствуете, что движения стали более точными, а шаг – легким. Тренировки доступны в любом возрасте и с разной физической подготовкой и даже тем, кто страдает болезнями опорно-двигательного аппарата
Программа основывается на принципах реабилитационного фитнеса и МФР, мы включаем мышцы, снимаем напряжение, мягко тянемся, формируем королевскую осанку, делаем лимфодренажные практики и самомассаж. Учимся двигаться так, чтобы тело было легким, молодым и подвижным. Отёки уходят, головные боли беспокоят реже
Определенная последовательность упражнений на все тело: от стоп до головы. В процессе тренировки происходит коррекция оси тела, положения таза, расслабление плечевого пояса. Используется различный инвентарь: фитболы, резинки и ленты, мини-гантели и тд. Поможет подтянутый живот, расправить плечи, восстановить тело после родов, убрать отеки и улучшить самочувствие
Программа для подготовки к легким родам и быстрому восстановлению в спокойной, поддерживающей атмосфере. Поможет уменьшить боли в спине и дискомфорт, снять отеки, повысить уровень энергии и почувствовать прилив сил, обрести эмоциональное равновесие и уверенность, укрепить сердце и дыхательную систему
Противопоказания: фиброз легких, шеечная недостаточность, заболевания сердечно-сосудистой системы, многоплодная беременность
Перед началом занятий необходима консультация врача
Перед началом занятий необходима консультация врача
Абонементы
Первое пробное занятие
Для тех, кто впервые
Разовое занятие
4 занятия
8 занятий
12 занятий
Универсальный абонемент
Подходит для тех, кто ни разу не посещал программу направления и хочет попробовать
Для тех, кто еще не был в нашей студии и хочет поближе познакомиться, выбирайте любое направление
Вне зависимости от выбора занятия вы сможете погрузиться в атмосферу студии и прочувствовать ее по полной
Поможет оставаться в форме даже в условиях сильной занятости. Выбирайте любое направление в зависимости от вашей цели и комфорта
Подходящий вариант для тех, кто хочет совмещать рутину жизни и эффективные тренировки для постепенной трансформации фигуры.
Идеальный вариант для тех, кто хочет не только быть в форме, но и получить видимый результат на пути к своей цели через непрерывную поддержку студии.
Для тех, кто хочет попробовать себя в разных направлениях
650 руб
250 руб
800 руб
2900 руб
4500 руб
5500 руб
8 занятий - 5600 руб
12 занятий - 8400 руб
12 занятий - 8400 руб
пробное
новым гостям
1 занятие
на месяц
на месяц
на месяц
на месяц
Заморозка 500руб/неделя
Заморозка 500руб/неделя
Заморозка 500руб/неделя
Заморозка 500руб/неделя
Вы можете записаться на занятия по всем направлениям, кроме банджи фитнес, женского бокса и пилатеса на гамаках (AntiGravity)
Абонементы
Клубные карты
Базовая карта на 6 месяцев
Базовая карта
на 3 месяца
на 3 месяца
Универсальная карта на 3 месяца
Универсальная карта на 6 месяцев
На одно базовое направление Большого или Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
На одно базовое направление Большого или Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
На ВСЕ базовые направления Большого и Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
На ВСЕ базовые направления Большого и Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
29500 ₽ / 410
15550 ₽ / 430
23400 ₽ / 650
43200 ₽ / 600
72 занятия
36 занятий
36 занятий
72 занятия
Заморозка 500руб/неделя
Оформить в рассрочку
Клубные карты
Оформить в рассрочку
Направление AntiGravity:
Разовое занятие
Первое пробное занятие
4 занятия
Вы сможете погрузиться в атмосферу студии и прочувствовать занятие AntiGravity по полной
Подходит для тех, кто ни разу не посещал направление AntiGravity и хочет попробовать
Поможет оставаться в форме даже в условиях сильной занятости. Выбирайте любой день для занятия AntiGravity
750 руб
600 руб
2800 руб
1 занятие
новым гостям
на месяц
AntiGravity
Пилатес на гамаках
Пилатес на гамаках
Комплексная фитнес-методика для улучшения общего состояния здоровья и подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений. Уникальная комбинация упражнений в определённой последовательности, направленная на декомпрессию позвоночника, его вытяжения, с одновременно растяжением и улучшением мышечного тонуса
эксклюзивная программа
набор: 7 человек
Заморозка 500руб/неделя
запись
Заполните заявку, чтобы записаться на программу:
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами, чтобы направить по программе и записать вас на пробную групповую тренировку
Адреса
Телефон
Большой зал
+ 7 (999) 99-99-999
Малый зал
ежедневно с 9:00 до 21:30
Свобода здесь
Обнинск, Калужская ул. 20А ТЦ Рим, 2 этаж
Обнинск, Калужская ул. 16А, ТЦ Сити, 3 этаж
Связь с менеджером