Осуществите свои мечты об идеальном теле вместе с нами! Мы с удовольствием поможем Вам
Улучшаем осанку, продлеваем молодость суставов, прокачаем мышечный
корсет и медитируем
направление
Цель
Оздоровительные практики
Направления:
Пилатес
Здоровая спина
Женское здоровье
Фитнес для беременных: два сердца
Метод эффективной подтяжки фигуры, улучшения осанки. Помогает приобрести гибкость и свободу движений. Уже после нескольких занятий вы почувствуете, что движения стали более точными, а шаг – легким. Тренировки доступны в любом возрасте и с разной физической подготовкой и даже тем, кто страдает болезнями опорно-двигательного аппарата
Программа основывается на принципах реабилитационного фитнеса и МФР, мы включаем мышцы, снимаем напряжение, мягко тянемся, формируем королевскую осанку, делаем лимфодренажные практики и самомассаж. Учимся двигаться так, чтобы тело было легким, молодым и подвижным. Отёки уходят, головные боли беспокоят реже
Определенная последовательность упражнений на все тело: от стоп до головы. В процессе тренировки происходит коррекция оси тела, положения таза, расслабление плечевого пояса. Используется различный инвентарь: фитболы, резинки и ленты, мини-гантели и тд. Поможет подтянутый живот, расправить плечи, восстановить тело после родов, убрать отеки и улучшить самочувствие
Программа для подготовки к легким родам и быстрому восстановлению в спокойной, поддерживающей атмосфере. Поможет уменьшить боли в спине и дискомфорт, снять отеки, повысить уровень энергии и почувствовать прилив сил, обрести эмоциональное равновесие и уверенность, укрепить сердце и дыхательную систему
Дыши и худей
Упражнения направлены на улучшение кислородного обмена в организме, что способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира. Рекомендуется при опущениях тазового дна и варикозном расширении вен, помогает сократить объем талии и подтянуть живот
Противопоказания: миома, поликистоз, критические дни
Противопоказания: фиброз легких, шеечная недостаточность, заболевания сердечно-сосудистой системы, многоплодная беременность
Перед началом занятий необходима консультация врача
Перед началом занятий необходима консультация врача
Абонементы
Первое пробное занятие
Разовое занятие
Базовый Абонемент
Универсальный абонемент
Для тех, кто еще не был в нашей студии и хочет поближе познакомиться, выбирайте любое направление
Вне зависимости от выбора занятия вы сможете погрузиться в атмосферу студии и прочувствовать ее по полной
Подходящий вариант для тех, кто хочет совмещать рутину жизни и эффективные тренировки
Для тех, кто хочет попробовать себя в разных направлениях
650 ₽ / 325 ₽ (-50%)
800 ₽
4 занятия - 2900₽
8 занятий - 4500₽
12 занятий - 5500₽
8 занятий - 4500₽
12 занятий - 5500₽
8 занятий - 5600 руб
12 занятий - 8400 руб
12 занятий - 8400 руб
новым гостям -50% скидка
1 занятие
4/8/12 занятий на месяц
8/12 занятий на месяц
Заморозка 500руб/неделя
Заморозка 500руб/неделя
Абонементы
Клубные карты
Базовая карта на 6 месяцев
Базовая карта
на 3 месяца
на 3 месяца
Универсальная карта на 3 месяца
Универсальная карта на 6 месяцев
На одно базовое направление Большого или Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
42 дня бесплатной заморозки
На одно базовое направление Большого или Малого зала
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
Не включает: Банджи и Бокс
21 день бесплатной заморозки
На ВСЕ базовые направления Большого и Малого зала
21 день бесплатной заморозки
21 день бесплатной заморозки
На ВСЕ базовые направления Большого и Малого зала
42 дня бесплатной заморозки
42 дня бесплатной заморозки
29500 ₽ / 410 ₽
15550 ₽ / 430 ₽
23400 ₽ / 650 ₽
43200 ₽ / 600 ₽
72 занятия
36 занятий
36 занятий
72 занятия
Заморозка 500руб/неделя
Оформить в рассрочку
Клубные карты
Оформить в рассрочку
Направление AntiGravity:
Разовое занятие
Первое пробное занятие
4 занятия
Вы сможете погрузиться в атмосферу студии и прочувствовать занятие AntiGravity по полной
Подходит для тех, кто ни разу не посещал направление AntiGravity и хочет попробовать
Поможет оставаться в форме даже в условиях сильной занятости. Выбирайте любой день для занятия AntiGravity
750 руб
650 ₽ / 325 ₽ (-50%)
2800 руб
1 занятие
новым гостям -50% скидка
на месяц
AntiGravity
Пилатес на гамаках
Пилатес на гамаках
Комплексная фитнес-методика для улучшения общего состояния здоровья и подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений. Уникальная комбинация упражнений в определённой последовательности, направленная на декомпрессию позвоночника, его вытяжения, с одновременно растяжением и улучшением мышечного тонуса
эксклюзивная программа
набор: 7 человек
Заморозка 500руб/неделя
запись
Заполните заявку, чтобы записаться на программу:
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами, чтобы направить по программе и записать вас на пробную групповую тренировку